Ответ в теме: весенний взмах

[sway]

21.03.23
АНАЛИТИКА
Мочу — светло-желтая, прозрачная, очень маленькое облачко через час
Стул — сформированный, коричневый. По времени не устаканится- то утром, то вечером(
Язык- легкий равномерный налет. Бороздка по-середине затянулась до еле заметной, следы от зубов немного
белки глаз белые, совсем в углу сосудики, козявок нет. веки нормальные. Веки верхние поднялись, глаза не слезятся
сопли немного
При глубоком дыхании нет першения и слизи
Губы ок
руки сухие
ногти — появились лунки немного, где не было. но кутикула очень сухая и ногти зарастают, ногти хрупкие- сходит лак, начали ломаться.
пятки сухие, мягче. На правой лучше
кожа нормальная, на левом локте стала лучше, но еще есть след от мозоли, на правом кожа стала мягкой. По всему телу кожа мягкая.

Утром: кипяточек, мантра Куэ, прыжки 150 раз, хвалилки. обливание водой с лимоном и яблоком
в 11.00 морковный сок
в 11.30- суп-кулеш с грибыми, рис с креветками
прогулка 4 км, пела гимны себе
в течении дня 3 раза по 150 раз прыжки
в 15:30- гречка с грибами и луком, салат из дайкона и огурца с петрушкой
вечером- крокодил, вибро массажер