Ответ в теме: Волшебство превращения

[lappi vostoka]

На следующее утро после водного дня я проснулась с жесточайшей мигренью. Делать ничего не могла, практически весь день отвалялась полутрупом и в моменты прояснения думала — вот для этого мне и нужна программа! Потому что я не хочу болеть, не хочу вырывать дни из своей жизни, хочу быть здоровой, веселой, счастливой!

Хорошо, что в этот раз мигрень прошла за сутки, так что сегодня я, бодрая как огурчик, в полседьмого утра уже отплясывала под восточные мелодии и заговаривала воду в кувшинчике, ожидая пока вскипит чайник)))

В первой половине дня была на благотворительном мероприятии, на фуршет не соблазнилась, выпила только четверть стакана травяного чая. Дома нажарила себе блинчиков из гречневой муки (мука, вода, чайная ложка кунжута). Видимо, я что-то с пропорциями не угадала, поэтому блинчики легко крошились, но с редисочкой пошли за милую душу. Наелась от души, вкус приятный. А вместо ужина пошла на фигуркину прогулку.

Задания третьего дня по «Руководству» — анализ своих пищевых привычек. Что и как влияет на кожу и почему я это ем. В принципе самой кожей я довольна, резких претензий нет, больше к состоянию тела. Но на анализ это не влияет. Почему я ем продукты, которые приводят меня к такому состоянию тела? Потому что я не считаю себя важным человеком. Да, подумала и пришла именно к такому выводу. Я крайне редко готовлю для себя, в основном для мужа, раньше еще для детей готовила, всегда старалась, чтобы было сытно, вкусно, чтобы приготовить то, что они любят, ну а уже сама потом ем то, что приготовлено. К своим желаниям прислушиваюсь редко, могу взять сладостей или фруктов по настроению, но… при составлении списка покупок они всегда будут в конце списка((((( И если нужно экономить, то я сразу готова отказаться от всего, ну а что, мне много не надо…
Вот это я буду менять. Мне- надо! Потому что я теперь самый важный человек в своей жизни. Дети выросли, а ждать появления внуков для того, чтобы кинуться быстрей их обслуживать — мне не хочется. Отныне я живу так, чтобы сделать счастливой себя саму! И поэтому завтра я поеду в крупный супермаркет, чтобы поискать там дайкон и рисовую муку. В маленьких магазинчиках возле дома их нет, а я собираюсь себя баловать))) Пролистала первые страницы «Кашаладок» и уже хочется попробовать  приготовить и то, и это))))