Ответ в теме: Angelika light my soul

[Angel]

Какое то время заняло, переосмысление целей и задач на программе.
Аукнулось, что я была в отъезде в первый модуль, и сейчас переслушала часть вебинаров, поняла , что многое пропустила, мимо ушей. Так как там была в зоне комфорта, и все казалось самоочевидным.

зачем я пришла на программу: первый модуль-хочу стать как Оксана, если она смогла, и я смогу

второй модуль: зачем пришла на программу- зарядить свою жизненную батарейку

как я пойму, что я достигла цели: я с удовольствием и комфорте просыпаюсь, и так же проживаю весь  день. Подводя итоги, радуюсь за себя, какая я молодец и засыпаю легко.

это цель второго модуля

что вызывает сопротивление, старые привычки, ментальный мусор в голове, отсутствие жизненной цели, страх изменений, привычка  искать одобрение или поддержку, сомнения

раньше чтобы мне начать двигаться, мне нужно было дойти до крайней точки, когда необходимость острая.

теперь я люблю своё тело, и ценю те результаты , которые я получила.Поэтому, я занимаюсь собой, своим телом, как с самым ценным что у меня есть.

раньше я не понимала что такое жить в зоне комфорта, и считала что я в нем живу.Теперь я понимаю, что зона комфорта, когда весь день расписан и я всегда знаю, что мне делать и делаю это с удовольствием.

раньше я получала много энергии из отрицательных эмоций, гнев ,страх. Они служили мне стартером, а теперь я решила что, я могу регулировать свои эмоции через планирование и разные приятности.