Ответ в теме: Дневничок Эвелины.

[evelinka_2004]

Стратегия стройного человека.

Я думаю как стройный человек,  у меня нет постоянных мыслей о еде. Я кушаю только тогда когда чувствую голод, я вижу всё, что ем, легко могу перестать есть сразу, почувствовав насыщение. Могу спокойно отказаться от еды или каких-то вкусняшек, если не чувствую голод.  Я двигаюсь как стройный человек, движение это жизнь.  Я люблю прогулки, быструю ходьбу, велосипед, танцы. Я хожу как стройный человек, лёгкой, быстрой, пружинистой походкой. Двигаюсь легко и получаю от этого удовольствие.   Я одеваюсь как стройный человек, у меня много спортивных костюмов для прогулки и для занятий спортом. Мне очень нравится приталенная и обтягивающая одежда, которая подчёркивает стройность фигуры, и я ношу её с превеликим удовольствием. Если я думаю, двигаюсь, кушаю, одеваюсь как стройный человек, значит я и есть стройный человек!