Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Анюткин дневничок › Ответ в теме: Анюткин дневничок
Сегодня двадцатый день на программном питании.
Аналитика:
во рту утром сухость,
Язык: такой же рыхлый, налет небольшой,
губы сохнут,
Глаза красные сосуды,
Веки: отеки остаются, синяки под глазами
Носоглотка: ощущение отека внутри, течет из носа
Бронхи: кашля нет
Моча со слизистым облаком
Стул: вчера утром,
Кожа: накануне чесалась в районе угла лопаток, сегодня справа два маленьких красных пятна
Подошвы: немного сухие
Ногти: розовые, продольные бороздки сохраняются на отрастающем участке ногтя
Вчера вечером начались месячные, неожиданно, на несколько дней раньше.
Ночью спала очень плохо: тянуло живот + нос заложен, насморк
Но утром встала хорошо.
Все по плану, все сделала: кипяток-обливание-зарядка-прогулка-каша с дайконом.