Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Оранжевая Смеха › Ответ в теме: Оранжевая Смеха
17 марта — 19й кашный день — продолжение
Проснулась бодрячком. Кипяточек, хвалилки, зарядка с крокодилом, перекладина, обливание. Морковный сок.
Обед. Поскольку кожа чешется, съела только гречку с щепоткой кунжутной соли и буквально 2 капли масла.
После вебинара сииильно задумалась.
Хотелось пить, съела две ложки гречки, разжовывая буквально до жидкого состояния.
Ушла на прогулку — 5 км. Потом ещё три км шла, обдумывая свои сопротивления и изменения. Чуть ниже напишу.
Пока варила рисовый суп, танцевала с Osanu. Скакала лимфодренаж по 200 раз 4 подхода. Сильно понравилось.
Ужин: рисовый суп с тыквой и морковью и зеленью. Добавляла корицу. Интересный вкус. И два кусочка поджаренного кабачка.
Гимнастика Норбекова. Ароматное обливание.