Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Анюткин дневничок › Ответ в теме: Анюткин дневничок
Сегодня девятнадцатый день на программном питании.
Аналитика:
во рту утром сухость,
Язык: такой же рыхлый, с отпечатками зудов, налет небольшой,
губы сохнут, утром на губах белый налет
Глаза зудят, красные сосуды,
Веки: отеки остаются, синяки под глазами
Носоглотка: ощущение отека внутри, течет из носа
Бронхи: кашля нет
Моча со слизистым облаком
Стул: вчера утром, сегодня утром, оформленный, коричневый
Кожа: чистая, спокойная
Подошвы: немного сухие
Ногти: розовые, продольные бороздки
Удивительно, но как только я написала в дневнике, что из-за боли в спине ограничиваю зарядки, так все и прошло. И я отлично и гуляла, и занималась эти дни. Проверяет меня мой организм на прочность!
А мы не сдаемся.
Все по плану, все сделала: зарядки-прогулки-хвалилки.
Вчера наконец-то получились котлетки из рисовой каши. Но пустые они скучноваты, буду теперь делать с начинкой.
Сегодня планирую ввести кабачок.