Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Анюткин дневничок › Ответ в теме: Анюткин дневничок
Сегодня семнадцатый день на программном питании.
Аналитика:
во рту утром сухость,
Язык: такой же рыхлый, с отпечатками зудов, налет небольшой,
губы сохнут,
Глаза зудят, красные сосуды,
Веки: отеки, синяки под глазами
Носоглотка: ощущение отека внутри, течет из носа
Бронхи: кашля нет
Моча со слизистым облаком
Стул: вчера
Кожа: утром зудели и чесались щиколотки и пальцы на руках, сельдерей сегодня уберу
Подошвы: немного сухие
Ногти: розовые, продольные бороздки
Спина продолжает болеть с воскресенья, несмотря ни на зарядку, ни на массаж, ни на лекарства.
Сегодня зарядку делала аккуратно, но боль только усилилась. Завтра будет день-отдых.
Пила кипяток, обливалась из ВВ (вода с апельсином), зарядка.
Утром на работе пила цикорий с изюмом.