#37242
Ясная
Участник

Вторник. Аналитика
Язык почти везде розовый, рытвины. Запах из рта.
Глаза. Белки как обычно, не белые. Красные сосудики. Взвеси в глазах изредка.
Веки. Более подтянутые, выгляжу уже хорошо. К вечеру подпухли как реакция на отступление отпрограммы
Лицо — Заглядываюсь на себя во все зеркала. Выразительное.
Слизистая. Остался небольшой насморк.
Бронхи. Ощущаются комфортными.
Моча. Темноватая с белой пылью и частичками.
Голова — перхоти почти нет! Посмотри завтра результат отступления от Программы..
Стул. Два раза в день днем; Ем много.
Кожа. На лице приятная, подтянулась, ясная. Мелкие прыщики . . На шее прыщики. На венозной ноге около коленки прыщик уже пару дней.
Пятки стали помягче и порозовее.
Ногти. Розово-белые, в продольными полосками кое -где.
Активности
Прогулочка
Глазная гимнастика.
Крокодил.
Кувшинчик
Норбековская.
Чечетка.

Еда
11.50 4 рисовых блинчика с рисом и петрушкой и редиска. И еще плошка риса с тушеными овощами — морковка лук кабачок. Чуть соевого соуса. Интересно, может следует от него отказаться. Посмотрю какой эффект будет.
Днем изюмки и 4 печенья морковных из рисовой муки и кускус.
Гречка с тушеными овощами. Петрушка и редиска
Вечером плошка риса с овощами, 4 рис блинчика с мускусом и овощами, 2 печенья, 3 изюмки, 2 рисовых хлебца.
Потом отступление от Программы. Продукт не запрещенный и даже не сахарный и тд. Но все равно сейчас нельзя.
Почему поела? — пустырник еще не доставили. + ходила с семьей в магазин, насмотрелась всего изобилия. Была уверена что мне все равно будет и ничего не захочется. Но нет, когда пришли домой стала мести.
Какой эффект от съеденного продукта? — сразу почувствовала отек на глазах и ухудшение зрения из-за этого. Прям настолько очевидно.

Ясная Прекрасная