Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Анюткин дневничок › Ответ в теме: Анюткин дневничок
14.03.2023 в 22:31
#37235
a.rozenberg
Участник
МОИ ОШИБКИ 1 УРОВНЯ И ПИРА
долго «раскачивалась», опаздывала с выполнением заданий
исправить: осознаннее планировать все мероприятия на день, особенно вечерние и обязательно включать в этот план удовольствия, чтобы не тянуло на вкусняшки
много ошибок было на пиру, явно навредила себе, употребляя молочные продукты
Вообще, с правилами пира мне все не до конца ясно. Нельзя молочное и пасленовые. А что еще нельзя? При 1 раз в неделю, вечером. А есть ли ограничение по количеству блюд и объему съедаемого?
новый опыт: то, как я себя чувствовала после пира ярко показало, насколько на программе я стала легкой и подвижной