Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Оранжевая Смеха › Ответ в теме: Оранжевая Смеха
14 марта — 16й кашный день — продолжение
Сплю последние ночи, что называется «как убитая». Кипяточек, хвалилки в Кувшинчик, зарядка с крокодилом. До чего же этот весь комплекс животворящий! Проснулась в 0м состоянии. А потом всё проделала и запорхала. И замкнула утренний круг прохладным обливанием. Улыбалась на все 32 зуба, даже тех, которых уже нет)))
Потом были ещё «перекладина» и танцы.
Обед: гречка, редиска, петрушка, чуть масла и кунжутной соли.
Часов через пять захотела есть. Рассосала несколько кусочков яблока. Знала, что может усилиться аппетит, поэтому убежала на прогулку. 5,5 км.
Пришла, сделала суставную гимнастику, покатала шарик стопами, и только потом пошла готовить ужин.
Ужин: густой суп из пшёнки и овощей, несколько кусочков поджаренных кабачка и корневого сельдерея с луком. Очень вкусно.
Ромашковое обливание и спать.