14.03
Утром кипяток. Кувшинчик, зарядка, душ, обливание лимонной водой. В 12 часов рис с луком и морковью, кунжутная соль. Салат с тёртой редиски с овощами и каплей масла. После работы «крокодил», повисела не планке. Прогулка 6,5 км. В 19 часов пшеничная каша с кунжутной солью. Через час Норбеков и танцы.
