Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Elegance › Ответ в теме: Elegance
14 МАРТА. Вторник.
Подъём в 7.00 . Крокодил, душ, Кувшинчик, Норбековская йога. Затем медосмотр, который выявил прыщик за ухом, почти чистый язык, серую кожу на лице, мешки под глазами — мало спала. Моча светлая, осадка мало. Стул отсутствует вторые сутки. Пришлось доставать принудительно. Причина запора — побочная реакция на препараты, в прошлом году было также. Затем кипяток.
Жизнь у меня очень скучная из-за сидения дома. Вышла на улицу, чтобы дойти до сестры, чтобы она сделала мне инъекцию (для ноги), ноги разъехались уже на крылечке. Проходивший мимо парень с размаху больно упал. Бросилась на помощь, чуть сама не растянулась. Нога сильно разболелась Пришлось брать такси, хотя ехать совсем не далеко.
Завтрак-обед. 1 маленькое яблоко, пшеничная каша и в ней 2 жареных шампиньона. Без добавки.
После работы — ужин. Опять суп из кабачка с морковью и рисом. Всё вкусно. Настроение прекрасное.
Сегодня очень мало двигалась. Сейчас сделаю ещё раз Норбековскую, потом головную йогу, отобью чечётку на батарее и спать.
.