#37214
fidasey
Участник

13 МАРТА. Понедельник.

Подъём в 7.00.  Душ , кувшинчик, батарея (я про неё иногда забываю). Кипяточек и сразу домашние дела. Крокодил и Норбековскую йогу выполнила позже, когда освободилась. Нога не даёт идти на прогулку, и в зеркале вижу серое лицо, выражение его мне не понравилось. Показала ему язык и улыбнулась, чтобы приободрить унылую личность. Язык розовый, с лёгким налётом, который исчезает после кипятка. Моча светлая, осадок незначительный, стул отсутствует.

Лёгкий завтрак в 11.00 состоял из гречневой каши с редиской и кунжутом. Не знаю как кому, но из того, что я ем, мне всё вкусно. Между занятиями в 16.00 был ещё перекус — 0,5 яблока и 6 изюмин.  После работы — ужин. Овощной суп с рисом. В супе рис мне нравится больше, чем каша. Была небольшая добавка, но её не доела.  Вечером полила горшок с пересаженной  болезнью заговорённой водой из  второго Волшебного Кувшинчика — Поливального.

Перед сном Головная йога и опять батарея.