Ответ в теме: Дневничок Эвелины.

[evelinka_2004]

13.03

Утром кипяток. Кувшинчик, зарядка, душ, обливание лимонной водой. Повисела на перекладине, после этого немного голова ватная была. В 12 часов каша пшеничная с луком и морковью, кунжутная соль, салат из редиски с зеленью с каплей масла. После работы прогулка 6,5 км. Перед ужином «крокодил». В 18 часов пшеная каша с кунжутной солью. В 19.30 гимнастика Норбекова и танцы.

На работе с утра до обеда некомфортно работать, мучает чувство голода и пить очень хочется. Наверное организм ещё не перестроился и не очистился. Целыми днями мёрзну и не могу сказать , что энергия прёт.