Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Дневник Бенедикта › Ответ в теме: Дневник Бенедикта
Самое главное — объясните ему про комфорт — ни в одной минуте его действий не должно быть боли. Если ходить без боли не получается — можно танцевать лежа, у меня так женщина с переломом обеих ног программу проходила
Арника 200 разведение