Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Дневник Бенедикта › Ответ в теме: Дневник Бенедикта
12 марта
Состояние языка: такое же.
Состояние глаз: Почти нет капилляров на белках глаз.
Небольшие мешки под глазами.
Состояние слизистых оболочек носоглотки:
Все нормально
Состояние бронхов — легкое дыхание
Анализ мочи — через час после мочеиспускания:
Снова очень легкое помутнение. Может быть, противовоспалительное лекарство, которое я принял вчера вечером? Характерный запах хлеба.
Стул:
Сегодня стула нет.
Общее состояние кожи:
Кожа теплее, чем в другие дни. Возможно, даже мягче.
Состояние подошв ног :
Менее плотные и болезненные, чем в другие дни.
Состояние ногтей :
Такое же, как и в другие дни. Ничего нового.
Сопротивление:
— [ ] Отсутствие ;
— Несогласованность;
— [ ] Расстройство;
Сегодня я не почувствовал никакого сопротивления ни на одном из этих уровней. Все прошло очень хорошо, так как я вновь обрел возможность пользоваться правой ногой и с удовольствием вставать, чтобы ходить.
День
Проснулся с хорошим самочувствием, так как боль исчезла после противовоспалительного средства, принятого вчера вечером. Моя правая нога все еще немного опухшая и жесткая, но уже гораздо менее болезненная. Я делаю много упражнений и движений для стопы и голеностопа, прежде чем встать.
Все утро стоял и ходил на блошином рынке: мои стопы и ноги очень хорошо работали.
Обед: гречка, морковь, лук-шалот. Суп. Сухой пресный хлеб. Противовоспалительное.
После обеда спал.
Спокойная вторая половина дня.
Мы гуляли в течение 1:20 часов, я делал упражнения для ног, ступней и рук, а также растягивал позвоночник и спину. Я не мог идти очень быстро, потому что моя правая нога все еще была жесткой, но я действительно наслаждался моментом и чувством свободы и легкости, которое давали мне мои ноги.
Несколько раз в течение дня и снова вечером боль в сплетении.
Ужин: гречка, кишмиш, немного супа и сухой пресный хлеб. Антибиотик.