Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Дневничек НоваяЯ › Ответ в теме: Дневничек НоваяЯ
11.03.2023
Подъем в 09:30, Норбеков, крокодил, 3 подхода на турник, 2 стакана кипятка.
При подъеме с кровати мурашки перед глазами, звон в ушках, ночью немела левая рука.
Аналитика: комочков нет, слизистая глаз розовая, дыхание свободное, язык обложен меньше, рыхлости меньше, отпечатки зубов на языке есть. Стула нет. Моча темного цвета, мутная с осадком.
Первый прием пищи в 13:15- потушила лук, морковь, кабачок, добавила туда вчерашнюю гречку. Второй прием пищи в 18:30 — та же гречка и салат из редиски с зеленью и каплей масла подсолнечного.
В 20:00 пошла в баню, сильно хотелось пить, выпила стакан травяного чаю, три мандаринки. Живот вздулся, рези внизу живота.