Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Дневник Бенедикта › Ответ в теме: Дневник Бенедикта
10 марта
Состояние языка:
Такое же, как и в любой другой день. Ничего нового.
Состояние глаз:
-Почти нет капилляров на белках глаз.
Состояние век — над и под глазами:
Как и в другие дни. Ничего нового.
Состояние слизистых оболочек носоглотки:
Как и в другие дни. Ничего нового.
Анализ мочи — через час после мочеиспускания
Снова очень незначительное, очень тонкое беловатое облачко. Едва заметное. Может быть, потому что мы вчера не ужинали?
Пахнет хлебом.
Стул: сегодня стула нет.
Общее состояние кожи:
Кожа теплее, чем в другие дни.
Состояние подошв ног : Сегодня менее холодно.
Состояние ногтей : Чистые, гладкие, не ломкие.
Лунки начинают появляться на обоих указательных пальцах и на обоих средних пальцах.
День
Правая нога все еще опухшая, болезненная и трудно ходить.
Кружка с горячей водой.
Упражнения «Крокодил» на коврике, затем упражнения с теннисным мячом. Ножная ванна в соленой воде. После этого лучше.
Боль в стопе немного уменьшилась, стала более терпимой.
Обед: суп из моркови и кабачков с тмином и луком-шалотом.
Булгур с изюмом и луком-шалотом плюс вареные яблоки.
После обеда спал.
Спокойная вторая половина дня.
Пишу Дневник и список недостатков.
Упражнения с теннисным мячом.
Ужин:
Салат из кабачков с редисом и кунжутом.
Рисовые макароны, лук-шалот, укроп, петрушка.
В конце дня моя правая нога все еще опухшая и более болезненная, чем утром. Это продолжается и продолжается.
Массаж с маслом арники и эфирными маслами гаультерии и геликризума.
Ранний отход ко сну.