Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Оранжевая Смеха › Ответ в теме: Оранжевая Смеха
10 марта — 12й кашный день — продолжение
С утра Кувшинчик, Кипяточек, аналитика, зарядка с крокодилом, обливание.
Потом писала Новую биографию, снова сильно вдохновилась, до вибраций в теле.
Обед: суп рисовый с овощами, блинчик с пшёнкой и кабачком.
После вебинара пошла на прогулку. 4,4 км, разогрев, осанка, много внимания уделила ногам, походке.
Четверть яблока съела, разжевав до жидкости.
Суставная гимнастика Норбекова, «перекладина».
Ужин: пшеничная каша с гречей и салат из морковки, редьки и дайкона с маслом, кунжутной солью.
Вечером сильно пить хотела. Выпила пол стакана цикория. Посмотрим, что будет.
Завтра хочу устроить Пир. Волнительно.