Утром выпила горячую воду, зарядка, обливание с кувшинчика. В 12.15 обед, каша рисовая с морковкой и луком, съела две редиски, пару листиков петрушки и веточку укропа. До обеда на работе очень хочется пить, сделала один маленький глоток воды в 9 часов, второй в 11 часов. После работы прогулка 6 км. Вечером «крокодил». В 18 часов съела пшеную кашу с кунжутной солью. Через 1,5 часа Норбеков.
