Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Анюткин дневничок › Ответ в теме: Анюткин дневничок
Сегодня десятый день на программном питании.
Аналитика:
Язык такой же рыхлый и с лимонно-желтым налетом,
во рту утром сухость, днем она проходит, к вечеру возвращается
утром было совсем мало мочи. Хотела выпить два стакана кипятка, но один выпила и больше не захотелось
губы сохнут, мажу кремом
Глаза зудят, красные сосуды, в левом глазу гнойничок
Веки: синяки под глазами, отеки
Носоглотка: сухость во рту, вчера немного закладывало уши
Бронхи: сразу сухость в горле, кашля нет
Моча: цвет яркий желто-оранжевый, запах небольшой резковатый, слизистое облако внутри
Стул: вчера в 12.00, оформленный, немного комками, цвет такой же бледно желто-зеленый
Кожа: сухая,
Подошвы: сухая грубая кожа на пятках
Ногти: розовые, продольные бороздки
Вчера вечером заметила небольшое раздражение под бюстгалтером, мазать не стала, прошло само через часик.
Прыщики мои подживают, новых нет
Сегодня утром побуркивает в животе
Вчера был налет на зубах
ПИТАНИЕ:
вчера в 12.40 рис с морковкой и 2 капли соевого соуса, блинчики из гречневой и пшеничной цельнозерновой муки, 4 редиски
В 16.00 и 21.00 этот же рис с редиской,
в 18.00 доела блинчики с редиской
Вчера утром:
пила кипяток, облилась из ВВ, зарядка Норбекова, прогулка 40 мин,
повисела на перекладине: одна у меня прямо дома есть, другая, оказывается, рядом с домом на моей дороге на прогулку
вечером крокодил-йога
Сегодня встала бодрая-довольная.
пила кипяток, облилась из ВВ, зарядка Норбекова, хвалила себя в волшебный кувшинчик