Ответ в теме: Дневник Белоснежки

[apelsino1]

Как я перехожу из одного состояния комфорта в другое состояние комфорта: стараюсь заботиться о себе, прислушиваюсь к моему телу, спрашиваю себя, что бы я хотела. Я долго думала, иногда бывают дни, периоды в моей жизни, когда я постоянно нахожусь в состоянии комфорта ( я наблюдала за собой), пока не вылезет какой-нибудь раздражающий фактор, который выбивает из колеи и тогда мне нужно время и какое-нибудь приятное мне занятие( иногда просто походить по улице или торговому центру), и постепенно я возвращаюсь в состояние комфорта. А вот не реагировать на внешние раздражители у меня пока плохо получается, еще нужно над собой работать и работать. Я последние пять лет работаю над собой, но многих вещей не то что не умею, а просто не понимаю.