#36782
ЖИВИНКА
Участник

05.03.2023 — 6 кашный день

Аналитика:

1. Язык —  корявый, вмятины по бокам, налет посередине

2. Глаза — белые, сосудистая сетка

3. Веки — синячки под глазами, отёка нет

4. Слизистая в носоглотке — есть отек, слизь

5. Состояние бронхов — норм

6. Моча — стала светлее, чем в первые дни, лёгкий запах типа жареных орехов

7. Стул — нет

8. Кожа — прыщи на лице, теле (подсыхают)

9. Подошвы — нормальной влажности, есть сухие места и трещины

10. Ногти — покрыты гелем

Питание:

10-00 — кипяток

12-30 — голод = каша гречневая с луком жаренным  + 3 редиски

17-30 — голод = пошла есть кашу, но так захотела сырую морковь — холодную, сочную, сладкую. Сгрызла 1 морковь с большим удовольствием, про кашу вообще забыла.

Дела:

1. Подзарядила кувшин хвалилками

2. Стучала пяткой, чечётка

3. Крокодил — 10 мин

4. Танцы — 10 мин

5. Прогулка — 6 км (обращала внимание на тело, хвалилки, махала руками)

6. Суставная — 10 мин

7. Зарядка — 10 мин (приседания, отжимания, гантели и пр.)

8. Обливание утро/вечер

9. Ублажала ножки, хвалила

Состояние:

Состояние нормальное, бывает жажда и сухость во рту, пью воду глоточками.  Достала красивое платье маленького размера, прикладывала к себе, представляла себя в нём. Повесила рядом с  брючками на видное место,  обнимала и целовала их.