Ответ в теме: Дневник Людмилы

[abalymova]

5.03 Встала утром с больной головой, голова и ночью болела. Когда походила голова прошла. Верхние веки нависают, склеры розовые, сосудистый рисунок выражен. Язык с беловатым налетом. Дыхание свободное, комок в горле меньше. Локти более гладкие, остались небольшие участи шероховатости. Стопы без перемен. Моча светло-желтая, Стула не было. ЛИССИ, что делать? пить слабительные?  Ломота в спине и ногах. С утра кипяток. после 12.00 рисовая каша, с морковкой и луком, редиска, зелень. Чувства голода нет, Правда , по инерции схватила и отправила в рот 2 малюсенькие бараночки. Вечером еда аналогичная.

Душ, обливание, зарядка, прогулка 4 км, с соблюдением всех рекомендаций

Занялась собой , сходила в салон, маникюр, педикюр.

Проблемы со стулом были смолоду, тогда задержка стула могла быть до 3-4 дней. Позже это случалось в дальних поездках и смене режима питания

Сопротивляюсь началу новых дел, мне надо поразмыслить, заниматься сначала какими-то несущественными делами, а только потом приступить, сопротивляюсь началу зарядки, прогулки. Пока не понимаю почему