Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Весенний Марафон — 2023 › Elegance › Ответ в теме: Elegance
Первый прием пищи был в 3 часа дня. я очень проголодалась и съела много риса с овощным супом. Мне очень хотелось пить и я в 2 часа дня .повторно выпила кипяток с минералкой (первый стакан в 5 утра ). Не удержалась и отщипнула кусок тонкого лаваша у мужа.
Попробовала выполнить йогу по НОРБЕКОВУ . Буду делать её днем после плавания. почитала его книгу ДУРАКА УЧИТЬ…., Я её раньше читала, но захотелось перечитать.
Ужин в 7.30 вечера — гречка, кунжут , редиска. пока не надоело, но завтра испеку блинчики из рисовой бумаги с какой-нибудь кашно-овощной начинкой. Бумагой и рецептом меня обеспечила доченька.
Скоро в душ, кувшинчик и спать. Завтра опять ранний подъём.
P.S. Удалось сочинит хвалилку, завтра опубликую.