Ответ в теме: Angelika light my soul

[Angel]

Про образ жизни и привычки

У меня есть склонность погружаться полностью, танцевать так пару часов, Английский приложение тоже читать так взахлёб ,если вышла на прогулку не загонишь, или начинаю везде ходить пешком

пошла в тренажёрный зал, захотелось идти на фитнес марафон

Здесь выделить строгое время, и как сейчас на отдыхе с 7 до 9 утра у меня прогулка. Организм сам просыпается уже в это время. С утра только мелькнула мысль, встать попозже, напомнила про мотивацию. Встала и пошла.

на прогулке подумала, что распорядок дня и даёт ту устойчивость в новом образе жизни. Просто старые привычные действия заменяются на новые.
Рутина вызывает сопротивление, ведь нужно время, чтобы привычки закрепились.
Ещё один из источников новых впечатлений это мои путешествия.
после этих ограничений, как никогда сильно хотелось поездить по миру.
В этот раз, решила что, мне важнее разобраться с собой и своими привычками, поэтому отменила поездку со второго апреля.  Ведь путешествия практически нон стоп в прошлом году были великолепны, но муж скучал по мне, и приходилось входить в привычную жизнь по новой.
Я решила в этом году, что в приоритете наши совместные проекты и дела с мужем.