Ответ в теме: Дневник Живинки

[ЖИВИНКА]

01.03.2023 — 2 кашный день
Утренняя аналитика:
1. Язык —  корявый, вмятины по бокам, налет посередине.
2. Глаза — белые, сосудистая сетка.
3. Веки — синячки под глазами, отёка нет.
4. Слизистая в носоглотке — есть слизь, Глотание болевое.
5. Состояние бронхов — норм.
6. Моча — темная, лёгкий запах.
7. Стул — нет
8. Кожа — прыщи на лице и декольте
9. Подошвы — нормальной влажности, есть сухие места.
10. Ногти — покрыты гелем
Питание:
8-00 — кипяток
13-30 — голод =каша пшеничная+немного соли+3 редиски
17-30 — голод = котлеты рисовые с укропом+немного соли+1 редиска (очень вкусно!!!)
Дела:
1. Подзарядила кувшин хвалилками
2. Стучала пяткой, чечётка
3. Крокодил — 10 мин
4. Танцы — 10 мин
5. Прогулка — 4,5 км + хвалилки

6. Обливание утро/вечер
7. Ублажала ножки

Состояние:
Головная боль, слабость, мёрзла, но после прогулки все недуги прошли, вернулась с прогулки полная сил. Начало чесаться ниже талии — попа, бедра и мелкие прыщики вылезли (может вспотела на прогулке, а я сразу в душ не сходила). Готовила еду сыну — соблазнов не было, спокойствие.
Вчера было раздражение — валерьянка успокоила.