Ответ в теме: Лил 2022

[lilia]

Воскресенье 5 февраля ОТЧЕТ

утром подъем в 6 молитвы

в 10 окончательно — крокодил / матрица КУЭ/ хвалилки в волшебный кувшинчик/

умывание волшебной водичкой / кипяточек

аналитика — язык гораздо лучше , очищается / глаза с красными прожилками , но лицо хорошее , подтянутое , светлое , приятное , кожа мягкая , руки суховатые , ступни норм , моча идеальная , стул есть , дыхание норм

Норбеков 30 мин , подтягивания , прыжки , пресс, массаж ног, танцы полчаса очень интенсивно

морковный сок — в 11 ч

еда в 13 пшенка редиска петрушка

прогулка

Суп рыбный и чай в 16

пошла в баню

После бани опять чай ягодный — почти пир снова

самоанализ — очень спокойная , все успела , полежала , почитала , немного переела , ещё подумаю над этим

в остальном все отлично