Ответ в теме: Лил 2022

[lilia]

6/1 -7/1 уже дома

я под невероятным впечатление от того, что в доме у Лисси, где 2 огромные кошки, у меня не было даже намёка на аллергию , хотя в последние 25 лет это проявлялось моментально чихом и кашлем и следом задыхом , хотя так и должно быть после программы — но у меня все равно просто шок ))))

вчера ещё вечером сходили в баню — красота

утро анализ мочи — немного облачко

матрица КУЭ, хвалилки в волшебный кувшинчик, крокодил

зарядка Норбекова полный цикл , приседания, отжимания

кипяточек утром , потом в 12 морковный сок

в 14 каша

потом прогулка по морозу , сначала холодно , но потом привыкаешь

всякие полезные дела по дому

очень в хорошем настрое 0+

немного беспокоит  отход от программы , добавки в виде сладкого, если бы не это, вообще бы идеально все было

но и это все таки не проблема , так как в пн уже утром записана на тренировку с тренером и полный возврат в обычную жизнь

много читаю

смотрели хорошие фильмы

играли в настолки с детьми