#36107
lilia
Участник

4-5 на арттренинге в моем случае без рисования

утром подъем в 6 молитвы

второц подъем в 9 матрица КУЭ, хвалилки , кипяточек

потом крокодил и зарядка Норбекова

много всего интересного почитала — свои старые дневники

заполнила цели на 2023 год

свои желания на 2023 год

Свои достижения — и список ещё надо дополнить

свои сильные стороны

все действия из программы , которые надо помнить и придерживаться , в основном, касающиеся психологии

в общем, время проводила с очень большой пользой
а муж рисовал , тоже получил удовольствие

питание — гостевое , правильное , но немного сладкое добавляла