Ответ в теме: А-Лиса

[А-лиса]

Мне не нравится писать блокнот. Я теряю записи, забываю.
Раздражение — замечала в самом начале, что чуть не съела что-то на стрессе. Раздражение копится — я часто не обращаю внимание на мелкие неудачи. А сейчас мне очень интересно себя любимую уговаривать, замечать, как себе сделать приятно, удобно, а если не могу, успокаиваю, утешаю себя.
Мое раздражение — это энергия, которая мне дана на дейчтвие. Я стараюсь смотреть, в чем причина, и использовать энергию раздражения на изменение ситуации. Это получается, когда я выспалась. Стараюсь высыпаться.
Я норбековскую гимнастику до сих пор не делаю, сопротивляюсь. Знаю, что ее надо делать правильно. Я на это трачу полчаса. Почему — к вечеру покопаюсь и напишу.