Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Снегуркин блиц-марафон › Стройняшка) › Ответ в теме: Стройняшка)

Враки
На программе срывов нет
Есть только нежелание менять что-то, в том числе и свои драгоценные гнилушки на здоровое тело
Поэтому и книга не читана и все остальное — фикция
Рекомендую дефектную ведомость перечитывать перед каждым приемом пищи
Именно так: вставать к зеркалу, и глядя себе в глаза, громко и отчетливо текст:
У меня большой вес, тяжело двигаться, отдышка. Волосы быстро пачкаются, перхоть. Лицо одуловатое, тройной подбородок. Глаза стали хуже видеть, потерялась чёткость. Руки на локтях шершавые, кожа сухая, подмышки тёмные, пот с резким, неприятным запахом. На теле много красных точек, папилломы. Живот висит фартуком, тяжёлый. Кожа местами плотная, с жировой прослойкой, местами дряблая, целлюлит.