Главная › Форумы › Форум Марафонов и Фестивалей › Снегуркины прелести 2022 › Лил 2022 › Ответ в теме: Лил 2022
ОТЧЕТ за 21/12
аналитика мочи много совершенно прозрачная чистая причём до вечера так
все остальное как обычно , ничего нет особенного
язык с налетом примерно на половину
.
утро подъем в 6 крокодил /матрица КУЭ/ волшебный кувшинчик — любуюсь / кипяток
в спортклуб — сегодня Норбеков в качестве разминки , потом сама силовые , примерно час , больше времени не было
потом работа , там какое то странное совещание не как обычно , директор нас не слышал , не расстроилась нисколько , потом ещё успокаивала своего заместителя , который сказал «руки опускаются», тонкой душевной организации — сказала ему чтобы он всегда помнил , что он — лучший , и это правда , и что все нормально , мы все правильно делаем , но у каждого в голове какие то свои идеи и иногда совершенно невозможно от них отказаться , так что понимаем и принимаем Директора
всегда в зоне комфорта — наш девиз
в 16 ещё немного кипяточка и поехала на массаж
после него в машине поела гречневые сухари
а дома новые вкусняшки : цветная капуста /гречневая каша с семечками /редиска / и очень вкусная морковь по корейски : настолько , что я ее съела 2 большие порции
гулять невозможно — лужи со льдом
поэтому дома упражнения
массаж ног
я в 0+ и контроль мышления