Ответ в теме: Лил 2022

[lilia]

ОТЧЕТ за 21/12

аналитика мочи много совершенно прозрачная чистая  причём до вечера так

все остальное как обычно , ничего нет особенного

язык с налетом примерно на половину

.

утро подъем в 6 крокодил /матрица КУЭ/ волшебный кувшинчик — любуюсь / кипяток

в спортклуб — сегодня Норбеков в качестве разминки , потом сама силовые  , примерно час , больше времени не было

потом работа , там какое то странное совещание не как обычно , директор нас не слышал , не расстроилась нисколько , потом ещё успокаивала своего заместителя , который сказал «руки опускаются», тонкой душевной организации — сказала ему чтобы он всегда помнил , что он — лучший , и это правда , и что все нормально , мы все правильно делаем , но у каждого в голове какие то свои идеи и иногда совершенно невозможно от них отказаться , так что понимаем и принимаем Директора

всегда в зоне комфорта — наш девиз

в 16 ещё немного кипяточка и поехала на массаж

после него в машине поела гречневые сухари

а дома новые вкусняшки : цветная капуста /гречневая каша с семечками  /редиска / и очень вкусная морковь по корейски : настолько , что я ее съела 2 большие порции

гулять невозможно — лужи со льдом

поэтому  дома упражнения

массаж ног

я в 0+ и контроль мышления