Ответ в теме: Лил 2022

[lilia]

ШАБЛОНЫ — это не я

ШАБЛОНЫ — это мое творчество

Я — ТВОРЕЦ СВОИХ ШАБЛОНОВ

Создавая себе шаблоны в повседневной жизни , мы себе облегчаем жизнь в бытовом смысле , ускоряем решение большинства вопросов , но одновременно получаем эффект тисков , когда решив что то единожды

мы начинаем поступать так во все последующие разы

и мир / ситуация уже сто раз поменялась

а мы крутим одну и ту же пластинку

и нам даже не приходит в голову, что это НЕ ОЬЯЗАТЕЛЬНО

Что поменять шаблоны — можно — нужно — и это наш выбор

например , реакция на стресс , плохую новость , тревожные вести , или что то пошло не так — ну ведь все проходит и это пройдёт , так зачем вылить кучу энергии в страхе ужасе замирая желая страшный химический замес внутри организма , который потом ещё поправлять и поправлять ?
.
Это прям одна из самых важных задач — выработать новую реакцию.  Реакцию взрослого . Спокойно.  Рассудительно. Без истерики и паники.

.