Ответ в теме: Лил 2022

[lilia]

ДОБРОЕ СЛОВО И КОШКЕ ПРИЯТНО

помнила об этом все 2 дня и вообще я легка на похвалу

но я тут поймала такой момент

хвалить легко из наполненности

т.е. когда у меня все отлично , и я всем довольна

я щедро раздаю комплименты действительно всем подряд

но в состоянии назовём это так — РЕШЕНИЯ ВАЖНОЙ ЗАДАЧИ

я поняла: что мне просто не до этого

основные силы уходят либо

на техническое физическое : поиск и решение проблемы

либо на поддержание себя в работоспособном состоянии

И что очень важно —  в спокойном состоянии , а не тревоги

и в тот момент про других не вспомнишь.
в идеале конечно именно в этот момент парение и необходимо

ну вот сейчас я учусь совершенно НОВОМУ для меня

даже в очень опасной и серьезной ситуации оставаться в себе

и не давать себе сваливаться в ужас ужас

а самое главное : ПЕРЕСТАТЬ считать , что если есть веская причина , то

значит я прямо таки должна и все так делают психовать.
т,е. Мне нало поломать десятилетиями сложившуюся модель поведения

модель реагирования

мои установки на стресс

и я начала это делать

спасибо !