Ответ в теме: Лил 2022

[lilia]

ОТЧЕТ за 13/12

ночью спала хорошо

последствий ПИРа не было никаких  — я рада

утро анализ мочи хороший

язык чистый

лицо гладкое не сухое

ноги руки пятки сухие

матрица КУЭ

кипяток молитвы

спортклуб сегодня 2 тренировки,  сначала силовая с гирями и штангами , потом растяжка в итоге 1,5 часа и удовольствие огромное

пошла в баню душ приятно все очень комфортно

дальше поездки по работе и в офис приехала в 14 ч

в 16 кипяток и еда : каша пшенная , котлета морковная , и рисовый блинчик фаршированный морковью редиской и грибами

домой приехала поздно в 20

поела ещё гречку с грибами  и ещё 1 морковную котлету с семечками и кунжутом и кабачковые конфеты, не доела — положила на завтра на работу

еще у меня по плану крокодил перекладина Норбеков и танцы

пошла делать