Ответ в теме: Дневник Лилу Ла

[helenevt]

Воскресенье 11.12.2022 — двадцатый девятый кашкин день. Проснулась в 8.00. Мантра аптекаря Куэ, «С каждым днем я становлюсь все лучше и лучше во всех отношениях!». Потом прочла в рамочке «Мои новые правила ». С удовольствием сделала крокодил-йогу и гимнастику Норбекова. Потом кипяточек + волшебная водичка, песенки в кувшинчик. На прогулку вышла в 9.30. Гуляла 2 часа, погода чудесная, лес похож на сказку. На спортивной площадке опять повисела на руках (руки максимально были прижаты к ушам), организму хорошо. В 13.00 был обед — чистый рис наполовину с гречкой и сделала чай (душицу с ромашкой). Сегодня с удовольствием потанцевала с красавцами 40 минут, а потом пошла чистить снег на 2 часа. Физических нагрузок сегодня было много, но организм доволен. Болезненных ощущений в желудке не было. Продышала болезненную зону вчера и сегодня. Говорила с внутренним человеком, чтобы поставил там часового, чтобы тот не пропускал никакой вред. На ужин был чистый рис и чай в течение дня (250 мл). Сегодня достала все свои грамоты школьные и спортивные, медаль золотую и красный диплом, дипломы курсов и благодарственные письма — начинаю собирать свои достижения !