Ответ в теме: дневник

[sway]

Аналитика, 11/12/2022, день 28й
язык — продолжает очищаться, только на корне остается налет, и по 2 бороздки с каждой стороны, небольшая трещина посередине языка, язык стал тоньше
глаза- белки светлые, совсем маленькие сосудики во внутренних углах глаз
веки- верхнее чуть припухшее, левое больше, чем правое , нижнее нормальное. Крем сегодня не просится
бронхи- при глубоком и частом дыхании ок
Моча- Цвет светло-желтый, прозрачная. меньше 1/2, совсем небольшое облако через час на дне. запах почти не ощущается.
стул- в 8:30. сформированный, цвет светло коричневый, слабый запах.
кожа- подмышки сухие, остальная практически нормальная. Под коленкой дерматит почти незаметен, не зудит. Губы практически не сохнут. Кожа на лице гладкая, остальная сухая, но существенно меньше, Сходит мозоль на локте, осталось немного. Очень сухие кисти рук, раздражение пропало. Но из-за ветра на улице мажу кремом как с улицы прихожу и на ночь, красноты нет
подошвы- норм, пятки сухие
ногти- кутикула сухая, номеньше, на ногтях лак. Лунки на мезинцах и безымянных стали заметнее, где не было совсем, на правой руке больше. Ногти на больших пальцах ног стали тоньше

день сегодня
утро кипяточек с ВВ
прогулка 40 мин- после снегопада ноги не проволочишь. чистка снега 30 мин, душ горячий
в 11.30- морковный сок 150 мл
13.00- суп кулеш густой (пшенка/рис/пшеничка) с вареным дайконом, морковью и луком, пюре пшенка/рис с сельдереем, укропом, маслом, редиска с петрушкой
16.00- танцы с красавцами 30 мин
17.30-18:30 пир: стейк из лосося в маринаде из соевого соуса, чуть лимонного сока, оливкового масла, имбиря и чеснока, соус тартар на майонезе, салат из листьев айсберга с редиской. 1,5 бокала вина красного. В туалет не просилась
Норбеков, крокодил