Ответ в теме: Дневник Лилу Ла

[helenevt]

<span style=»color: #2f2f2f; font-family: arial; font-size: 14px;»>Воскресенье 04.12.2022 — двадцатый второй кашкин день. Проснулась в 7.30. Мантра аптекаря Куэ,  «С каждым днем я становлюсь все лучше и лучше во всех отношениях!» и взгляд сразу на «Мои новые правила » в рамочке на тумбочке у кровати. С удовольствием сделала крокодил-йогу и гимнастику Норбекова. Потом кипяточек + волшебная водичка, песенки в кувшинчик. На прогулку пошла утром, как в субботу. На улице -14 градусов. Оделась потеплее и бодрым шагом гулять. После 30 минут активного шага приятное тепло начало подниматься от ступней к коленям. К концу прогулки все тело было разгоряченным. Еще и чечетку била на морозе, прикольно. Прогулка была 1 час 35 минут. Потом обливание+ волшебная водичка.  На обед приготовила цукини фаршированные овощами (кабачок, морковь, петрушка, укроп, сельдерей) и рис . Танцы с красавцами были во второй половине до влажного белья, потом опять душ.  На ужин были трубочки из рисовой муки, фаршированные гречкой с овощами и салат (редиска огурцы, сельдерей, зелень). Пить в течение дня немного хотелось, но только полоскала рот.</span>