Ответ в теме: дневник

[sway]

АНАЛИТИКА, день 19й
язык все также- с налетом, полязыка почти очистились. Я зык стал меньше и мягче-  по 2 бороздки с каждой стороны, небольшая трещина посередине языка
глаза- белки светлые, совсем маленькие сосудики во внутренних углах глаз
веки- открылись, чуть верхнее припухшее, левое больше, чем правое, нижнее нормальное, чуть темноватое. Кожа нижних век опять сухая.
бронхи- при глубоком и частом дыхании ок
Моча- чуть больше 1/3 стакана. Цвет темновато желтый, небольшая муть. Запах петрушки. Через час запах почти не ощущается.
стул- после 3х дней запора, совсем не много, не сформирован, цвет не однородный- есть темно-коричневые, есть зеленоватые. Почему никак не наладится?
кожа- подмышки сухие, остальная сухая. Под коленкой красное пятно, как дерматит не зудит. Губы практически не сохнут. проснулась помятой с одной стороны, как буд-то всю ночь на одном боку спала. Кожа на лице гладкая, остальная сухая, но существенно меньше. Сходит мозоль на локте- стало больно опираться.
подошвы- норм, пятки сухие, но меньше
ногти- кутикула сухая, на ногтях лак. Появились небольшие лунки на мезинцах и безымянных, где не было совсем

ДНЕВНИК за 01.12.2022
проснулась без будильника в 5:30, бодро. Ощущение выспавшееся. Горячая водичка и танцы с красавцами С УДОВОЛЬСТВИЕМ.
в 10- стакан морковного сока, позывы в туалет, еле выдавила два несчатных шарика(((
в 11 захотела есть- съела один ролл- в рисовой бумаге булгур с грибами, дайконом, морковью и чуть соевого соуса с кунжутом- вкус как с мясом. в 11.30 доела все роллы с салатом фунчоза.
В 12- полстакана цикория.
в 13.30- прогулка час с упражнениями, отвес для сосудов на детской площадке
Повышала энергию с «во джендэ хао яндэ»
в 15.30- немного салата с редиской и половинку лотка плова
в 19- гречка с грибами, морковью, зеленым луком и доела салат с редиской
в 21- Норбеков, крокодил, душ с обливанием. Мантра Куэ