#35387
elena-lied
Участник

Раньше я сопротивлялась программе не хотела танцевать и делать зарядку Норбекова по утрам с хорошим настроение , с куражом. Теперь я понимаю, что мое плохое настроение по утрам и желание ничего не делать, а остаться еще чуть-чуть в той зоне комфорта, которая была, когда я спала привели меня к  диабету , ограничению в движениях ( не могу сесть, нагнуться , наклониться , встать из положения лежа).

Теперь я выбираю выйти из той зоны комфорта и с помощью веселой музыки перейти в зону комфорта новую, с хорошим настроением и куражом танцевать танцы с мужчинами, делать зарядку Норбекова и бить чечетку. УРА!