#35315
helenevt
Участник

МОИ ОШИБКИ 1го УРОВНЯ
— пропускала танцы с красавцами, танцевала когда хотелось.
— не сразу на прогулки стала одевать красивую курточку и брючки
— в первые дни ленилась разогреть кашку и ела холодной
— переход в зоны комфорта
Теперь:
— танцы с красавцами с переодеваниями, очень зажигают.
— на прогулки только в красивом костюмчике и кроссовочках с бодрящими песнями и хвалилками
— кашку ем всегда теплой (так намного комфортнее)
— все, что доставляет мне удовольствие выписано на отдельные бумажки и в красивой коробочке
Мой новый опыт:
всего лишь за 2 недели добилась невероятных результатов: люблю и хвалю ежедневно себя и свое тело, мурчащие брючки мне улыбаются и сидят на попке прекрасно, перехожу из одного комфортного состояния в другое, отслеживаю «мину», а сколько волшебных историй Фигурок прочла.