Ответ в теме: Дневник Ромашковой Пантеры

[VeselaYa]

24.11
11. Кд

Аналитика
Язык- налета совсем мало, следы от зубов есть. Хотя такое чувство, что языку стало свободней во рту, как то.
Глаза. Веки чуть отекшие, сосудики есть на правом глазу.
Слизистая чистая
Бронхи в норме.
Анализ: желтый, светлее с пылинками. Через час не успела, встала поздно.
Стул.нет
Состояние кожи- сухая, шелушится, но меньше. Прыщ меж грудей пока на месте, остальные поджили. Подошвы сухие гладкие , пятки шершавые. Левая пятка более грубая. Мягкие и увлажненые участки сохраняются .
Ногти. Пятна, гладкие, хотя на вид есть полоски.
Подъём в 6.20- это поздно. Плохо спала, работа снилась.
Аналитика, кипяток с вв, зарядка воды.
Ела в 11 опять пшено с луком, поему то показался сладковатым вкус. Все таки где то я пропустла реакцию вчера на шее и на груди прыщики вскочили.
Или это чистка? На всякий случай отменю пока.

Гимнастика Норбекова . Весёлая штука и отличная нагрузка. Трудновато делать упражнения на тазобедренные суставы, ноги тяжелые)) и осанку-улыбку непривычно пока, а так весело)
Есть не хочу, надо как-то уговорить себя, хотя бы на пару ложек)) красиво выложить на тарелку, украсить зеленью.
Вкушаю кусную кашку
Стану здоровой стрйняшкой))