Ответ в теме: Лил 2022

[lilia]

Отчет за воскресенье 20/11
Утром 2 подъёма в 5.40 молитвы и в 8.40
Крокодил кипяток
С каждым днём все лучше и лучше
Аналитика
Моча ярко желтая прозрачная
Кожа сухая везде.
Глаза с красными прожилками
Вести и нависают и набухают
Но под глазами вроде уже поменьше отёков и синевы
Явно схулнула, как ни странно желания взвеситься нет
Зато есть делание красиво одеваться даже дома
Составила план дел на день

Работа до обеда. Очень продуктивно но не все успела хотя и на час больше плана.
В сопротивлениях напишу что заметила.

Еда — каша гречневая с морковью , кунжут , семечки , редиска , петрушка. И рисовый блинчик с рисом и морковью. Очень вкусно.

Прогулка. Очень трудно ходить большими шагами — скользко , хотя я и в кошках.
Сразу после в баню.
Там заодно читала свои старые записи конспекты , книжку нашу программную, и свои же дневники по этому периоду.

Дома. Муж сделал всем роллы. Мне отдельно только рис в кунжуте. Немного макнула в соевый соус. Вкусняшки. Плюс поела петрушку и редиску. Все на сегодня.

Настроение мне мое нравится. Бодрое. Спокойное. Как надо.

Про переходы в комфорте отдельно
Ловлю раздражения — гашу
Была попытка уйти в эйфорию — ловлю