Ответ в теме: дневник

[sway]

день сегодня
проснулась ночью, в 3 ч, анализ делать не стала, встала рано- 7:30 для выходного. практически нет мочи- треть стакана.
в 9 часов после кипяточка пошла на прогулку под марши СССР, очень помогают включать руки. Прогуляла 1 час, Настроение бодрое. Душ с волшебной водичкой. В 10 случился стул. Очень хотела пить- полоскала, терпела, хочу пить и все! Выпила полстакана кипятка с волшебной водичкой и 2 кусочка дайкона-отпустило.
в 11.00 съела рис с морковкой и луком+ зира, птерушка и дайкон. В течении дня разбиралась в марафоном Волшебников, готовила любимому с удовольствием.
Крокодил
в 15.00- гречка с морковью и луком+ зира, дайкон
В 6 часов вечера- 3 кусочка дайкона.
переделала много дел, все , что планировалось, завтра на работу, надо выспаться) Любимый сказал, очень похудела, говорит, не надо, а то попы совсем не стало, но вдруг отметил, что грудь «надулась»- пыром))) Идем правильным курсом!