СТРУКТУРИРОВАНИЕ ВРЕМЕНИ
6.00 подъем
6.00 — 6.20 — гимнастика (крокодил) + зарядка
6.20 — 6.40 — душ, обливание
6.40 — 7.40 — домашние дела, сборы на работу (в т.ч. чесание и кормление кота)
12.30 — обед
13.00 — 14.00 прогулка (если на выезде к клиентам, прогулка переносится на 19.00-20.00)
18.00 — приготовление ужина
18.30 — ужин
19.00 — семья, хобби, чтение
22.00-22.30 — душ, классическая музыка
22.30 — сон
