Ответ в теме: Дефектная ведомость Легкой Агаты

[sergeeva2912]

17.11.22 четверг 7-й день

Аналитика:

1. Белый налет по всему языку, края немного изрытые;

2. белки глаз с сосудистой сеткой;

3. веки наплывают на глаза, отеки под глазами небольшие ровные, цвет светло-розовый.

4. слизь в носу желтая,в носоглотке сухость, немного дышит правая ноздря;

5. состояние бронхов-при интенсивном дыхании никаких симптомов;

6. анализ мочи: через 1 час коричневая с осадком, с обычным запахом;

7. утром запор, потом стул с напряжением, сформированый с неприятным запахом;

8. состояние кожи: везде нормальное;

9. состояние подошв: немного вспотели, кожа чистая, пятки твердоватые;

10. состояние ногтей: ровные розовые трещин и слоистостей нет

Позавтракала кипятком. Крокодил-йога, как хорошо становится!

Обедала рисовой кашей с подсолнечным маслом и редькой. До обеда часто хотелось пить, полоскала рот. Никак в голове не укладывается, как без воды быть?

Без воды трудно. Потом гуляла час по снегу, любовалась деревьями. Настроение повысилось.

Вечером приготовила пшенную кашу, добавила побольше воды. Давно не ела такую кашу. С редиской, петрушкой и кунжутной солью очень вкусно.Особенно петрушка. Наелась и напилась.

Успокоилась, кашей и редиской можно напиться. Прочитала седьмой день в книге, все взвешиваются. Я тоже заинтересовалась и минус 1,5 кг. Приятно. Как то с легкостью все проходит без напряжения.

Завтра хочу провести водный день. Убеждаю себя, что боятся нечего, будет только лучше.

Пошла в душ и облилась из ведра. Да, весело и задорно. Почти забытое ощущение детства испытала.