Ответ в теме: Лил 2022

[lilia]

ЧАША
Вроде не было такого задания. Но я все таки решила написать. По книжке уже пора было.
Мои убеждения какие то полезные какие то не очень. Какие то уже правильные заимствованные у ЛИССИ.
ИТАК.
1. С возрастом все стареют. Возраст скрыть очень трудно. Но если за собой следить, то можно выглядеть не моложе может быть, но хотя бы ухоженно и привлекательно.
2. Правильная еда сохраняет нервную систему и сильно продлевает жизнь.
3. Спортом нало заниматься каждый день. Силовыми хотя бы 3 раза в неделю. После 50 лет просто обязательно.
4. Воду можно не пить , будет норм.
5. БАДы люблю. Ну бзик такой. Потому что они полезны.
6. Надо спать 8 часов. Если меньше давление. Голова болит и толстеешь.
7. Зрение исправить не получится. Потому что у меня было много операций на глаза и они теперь испорченные.
8. Камни в жёлчном вырезать нельзя вместе с желчным. Но и убрать не получится.
9. После 40 лет обмен веществ начинает замедляться. И нало есть меньше. Двигаться больше.
10. С возрастом наше лицо отражает наш внутренний мир. Светлые и умные лица у добрых. И темные и злобные — у плохих. Прям Лилиана Маяковская ))
11. Ведение дневника решает 90% психологических проблем.
12. Чтобы прошли зажоры и пищевые нарушения, надо следить за собой мин 3 месяца.
13. И все таки одной совсем все строго соблюдать не получается.
14. Не все болезни можно вылечить без таблеток.
15. Остеопатия- бесполезна.
16. Гомеопатия — супер.
17. Фрукты надо есть утром. Фрукты это вкусно полезно. (Знаю что не так)
18. Вегетарианство все таки не полезно.
19. С возрастом весишь также а см больше — расползаешься из за ослабевания мышц.
20. Подтяжки и операции на лице опасно и не надолго эффект.