#34762
elena-lied
Участник

Я просто стараюсь добавить максимальную физическую нагрузку. Хожу пешком до метро и обратно. Пешком по эскалатору и вниз и вверх. В обед хожу пешком с августа , а сейчас добавила еще и вечерние прогулки.